顔の3大たるみは、頭皮のコリが原因 たった10秒の「#頭ほぐし」で解消!

株式会社主婦の友社が発行する『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』(村木宏衣著)https://www.amazon.co.jp/dp/4074419971 は、この度の16刷重版出来により累計発行部数6万6000部となりました。

 本書は、フェイス&ヘッドケアのゴッドハンドと称されるエイジングデザイナー・村木宏衣さんによる、自分で簡単にできて、リフトアップやリラクゼーションに即効性のあるヘッドマッサージ法を公開した一冊。

 昨年4月の発売以降、30代から50代の女性を中心に順調に売り上げを伸ばしてきましたが、勢いは月日を追うごとに増し、発売から1年が経過した今年4月に本書の月間最高売上を記録しました。
 背景には、コロナ禍、長引くマスク生活で表情筋が使われにくくなったり、一日中マスクで顔を押さえつけていることで血行が悪くなったりして、「たるみ」や「ほうれい線」など顔の老化が進んだと感じている人が増えていることがあります。

 自宅でも職場でも、気になった時に10秒あれば実践できる簡単さと即効性、大きくてわかりやすい図解入りの写真などが好評で、ネット書店のレビューでは高評価が続くなど、口コミで広がっており、さらなる売り上げ拡大を見込んでいます。

  • 頭がこっていると「3大たるみ」が出やすい

 「ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、カチコチになります」と村木さん。恐ろしいことに、頭のこりは、顔の老化に直結しているといいます。「頭と顔は筋肉や筋膜でつながっているので、頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみやシワなどを引き起こします」。

 顔の「3大たるみ」とは、①ほおのたるみ(ほうれい線)②上まぶたのたるみ③フェイスラインのたるみ(二重あご)のこと。コロナ禍による、おこもり生活やマスク生活を続けるうちに、ほうれい線眉間のしわが目立ってきた、口角が下がってきた……思い当たる人は、「ヘッドマッサージで頭から顔をケアするのが効果的です」。

  • 下記のいずれか1つでも当てはまる項目があれば、頭皮にストレスがたまっているサイン!

☑頭皮を指でつまめない
☑生え際や眉の上をこぶしで押すと痛い
☑頭皮がぷよぷよしている
☑額や後頭部が角ばってきた

  • 筋肉や骨格にアプローチする村木式「頭ほぐし」

頭皮の表面をマッサージするのではなく、筋肉や骨格を根本から整える「村木式」の手技と、オリジナルのメソッドにその秘密があります。
本書では、1プロセス10秒前後でできる村木式「頭ほぐし」と、さらに効果を上げる「顔ほぐし」コツが詳しくわかります。改善したい「顔の老け見えサイン」ごとにメソッドを紹介しており、コツを覚えればいつでもどこでもできるため、効率的にアンチエイジングが可能です。

  • 白髪や薄毛など頭髪の悩みが気になる方や、ゲームやオンライン授業による、子どもの疲れ目解消にも

「頭ほぐし」を実践していくと、頭皮のコリがなくなり血流がよくなっていきます。それにより、頭皮や髪のコンディションも上向いてきます。白髪や薄毛など頭髪に悩みのある方もぜひ実践してみてください。最近はゲームやオンライン授業で目の疲れに悩むお子さんも多いですが、子どもで簡単にできるので疲れ目解消におすすめです。

可憐な美貌の村木さんご自身も、「頭ほぐし」と「顔ほぐし」によって、見た目老化の危機を回復した一人。「実は数年前に乳がんを患い、放射線治療によって、肌や髪が一気にボロボロに。食事や運動などの生活改善と合わせ、『頭ほぐし』『顔ほぐし』を続けたところ、以前と変わらない状態に」。本書には、村木さんのセルフケア法、シャンプー法やヘアドライ法、頭のこらない眠り方やスマホ・PCの使い方なども掲載しています。

  • 著者プロフィール

村木宏衣(むらきひろい)

エイジングデザイナー。1969年東京生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。2018年には自身のサロン「Amazing♡beauty」を開設。サロン名は、スーパーモデルのケイト・モスが村木の施術を受けた際に、「Amazing!」と絶賛したことが由来となっている。世界にも認められたその技能で、多くの女優やモデル、セレブリティから熱い支持を集めている。現在はサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。著書に『おとなの美人習慣』『整筋・顔体大全』など。Youtube『アンチエイジングデザイナー村木宏衣の整筋TV』 

  • 書誌概要

タイトル:10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
著者:村木宏衣
発売日:2020年4月
定価:1430円(税込)
仕様:A5判、128ページ
ISBN:978-4-07-441997-5 
電子書籍あり

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