61万人が「ひざ裏のばし」で元気になった!『腰痛・肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール』11月30日に発売!

株式会社主婦の友社は、『腰痛・肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール』(川村明:著)を11月30日に発売。

腰痛肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール ([バラエティ])
お買い求めは↓↓
腰痛肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール ([バラエティ])

メディアで話題沸騰の「ひざ裏のばし」シリーズに、『タオル&ツボボール』がコンパクトになって仲間入り!体が硬い人でも、リバビリ中でも、ラク~に「ひざ裏のばし」ストレッチができるグッズです。

(左)ひざ裏のばしタオル(右)ツボボール

(左)ひざ裏のばしタオル(右)ツボボール
●いつでもどこでも、1日1回5秒でOK!
●子どもからシニアまで楽しく「ひざ裏のばし」!
●にぎるだけでも気持ちいい!特製ツボボール
●ふんわりタオルは洗濯OK
●ダイエット、肩こり、腰痛に◎

アオサギストレッチ

アオサギストレッチ

タオルにツボボールをはさんで。ボールのトゲで足裏のツボを刺激

​不調改善はもちろん、リラックス効果も高い「タオル&ツボボール」。
年末年始、家族が集まる機会に、コミュニケーションを深めるツールとしてぴったりです。

マサカリストレッチ

マサカリストレッチ

  • 発売によせて

人間の体の起点は「ひざ」にあります。ひざがかたくなってしまうと、背中や腰が曲がりやすくなり、歩くのも遅くなり、体調もくずしやすくなります。ひざ裏をのばすタオルと、ツボ押し効果のあるボールで、今日から「ひざ裏のばし」を始めましょう!

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腰痛肩こりラク~に ひざ裏のばしタオル&ツボボール ([バラエティ])

  • 著者プロフィール

著者 川村明
医学博士。 山口・宇部でかわむらクリニックを開業。 腰痛、大腸ポリープやうつに長い期間悩み、ヨガで健康を取り戻したことから、ヨガインストラクターの資格をとり、 クリニックでも、ヨガ教室をはじめ、多くの方が健康を取り戻している。 著書に「5秒ひざ裏のばしですべて解決」がシリーズ累計61万部を突破しベストセラーに。 TV「金スマ」のほか、各種の健康番組にも出演して超カンタンなのに、元気になる方法が人気を博している。

  • <シリーズ既刊>

『5秒 ひざ裏のばしですべて解決』
発売:2018/02/09  
ISBN:978-4-07-428502-0  
本体:1280円+税https://www.amazon.co.jp/dp/4074285029/

『体がみるみるよみがえる! 5秒ひざ裏のばし 完全ガイド』
発売:2018/06/11  
ISBN:978-4-07-432159-9  
本体:780円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074321599/

↓冊子がついたタイプも発売中

『のばすだけで、体がよみがえる ひざ裏のばしボール&タオル』
発売:2018/12/03  
ISBN:978-4-07-434833-6  
本体:1570円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074348330/

『DVDつき 1回5秒 ひざ裏のばしストレッチ』
発売:2019/02/08  
ISBN:978-4-07-434840-4  
本体:1580円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074348403/

『不調をあきらめない! 医者ヨガ ひざ裏のばしの奇跡』
発売:2019/06/26  
ISBN:978-4-07-437429-8  
本体:1380円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074374293/

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