きちんと暮らしたいけれど、体力的に日々の家事がつらくなってきた…老後に向けて、いままで同様に家事ができるか不安…夫婦２人になったので、もう少し手を抜いてもいいのではないか…
そんなシニアのために、知的家事プロデューサーである著者からの「疲れない」けれど、「ちゃんと」暮らせる家事の提案。
「掃除で疲れない」「洗濯で疲れない」「料理で疲れない」をキーワードに、家事の負担がグッと減るアイデアやテクニックを教えていただく一冊です。
- 章構成
- 著者プロフィール
本間朝子（ほんま あさこ）
知的家事プロデューサー。不動産会社の企画営業、フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス! 」などのテレビや『クロワッサン』『レタスクラブ』といった雑誌、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。住宅の家事動線のプロデュースや家事グッズの商品企画なども行っている。
- 書籍情報
『60歳からの疲れない家事』
著者：本間朝子
発売日：2022年9月27日
定価：1,540円（税込）
ISBN：978-4-413-11386-1
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