<父の日企画>第14回 お父さんの疲労事情と解消法調査 結果発表「疲れている」お父さんは8割以上!心身共に疲労している原因 第1位は「仕事」

<調査結果概要>

(1)86.1%のお父さんが普段から疲れを感じている

(2)半数以上のお父さんが心身ともに疲れている

(3)身体的疲労の主な原因は「仕事」、最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」

(4)精神的疲労の主な原因は6割以上が「仕事」、人間関係に疲労を感じる相手は「妻」

(5)疲労の解消法、1位は「睡眠をとる」、2位は「入浴をする」

(6)父の日に欲しい疲労解消グッズの1位は「マッサージチェア」、2位「快眠グッズ」

<調査概要>

調査期間:2024年5月17日(金)~2024年5月21日(火)

対象者:子どもをもつ20歳以上の男性

有効回答者数:812名(20代:3名、30代:20名、40代:75名、50代:188名、60代:295名、70歳以上:231名)

調査エリア:全国

調査方法:フジ医療器メルマガ会員にWeb 上でのアンケートを実施

※グラフのパーセンテージは四捨五入されているため、合計値が100にならないものもございます。


<調査結果の詳細>

(1)86.1%のお父さんが普段から疲れを感じている

回答者全員への「あなたは普段疲れを感じていますか?」の質問では、「とても疲れを感じる」(24.9%)、「疲れを感じる」(61.2%)、「あまり疲れを感じない」(13.1%)、「全く疲れを感じない」(0.9%)という結果でした。「とても疲れを感じる」と「疲れを感じる」を合わせると86.1%となり、第1回目の調査から毎回8割を超えています。

(2)半数以上のお父さんが心身ともに疲れている

「とても疲れを感じる」「疲れを感じる」と回答した人に、「その疲れは身体的疲労ですか?精神的疲労ですか?」と質問したところ、「身体的・精神的疲労どちらも」と回答した人が半数を超える結果となりました。「身体的疲労」と回答した人は42.2%、「精神的疲労」が4.4%と、精神的にのみ疲れを感じる人は少なく、多くの人が身体的な疲労を感じていることが分かります。

(3)身体的疲労の主な原因は「仕事」、最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」

「身体的疲労(「身体的・精神的疲労どちらも」も含む)」を感じると回答した人に「主な原因は何ですか?」と質問したところ、多かった順に「仕事」(54.2%)、「体調」(32.0%)という結果となりました。

また、「体のどの部分に、どのような疲れ・痛みを感じていますか?(複数選択可)」と質問したところ、最も多かったのは「首や肩のコリ」でその割合は66.9%、その次に「腰痛」の65.7%と続いています。「首や肩のコリ」は第1回目の調査から14回連続で1位になっています。

(4)精神的疲労の主な原因は6割以上が「仕事」、人間関係に疲労を感じる相手は「妻」

「精神的疲労(「身体的・精神的疲労どちらも」も含む)」を選択した回答者に「主な原因は何ですか?」と質問したところ、1位は身体的疲労を感じる人たちと同じく「仕事」(63.6%)、2位は「人間関係」(19.6%)、3位は「家事」(4.5%)となりました。

また、2番目に多かった「人間関係」と回答した人に、「誰との人間関係に疲れを感じることがありますか?(複数選択可)」と質問したところ、最も多かったのは「妻」、次いで同率で「子ども」「近所の人」「同僚」という結果となりました。

(5)疲労の解消方法、1位は「睡眠をとる」、2位は「入浴をする」

普段疲労を感じていると回答した人に「あなたの疲労解消法は何ですか?(複数選択可)」と質問したところ、多かった順に「睡眠をとる」(61.5%)、「入浴をする」(50.9%)、「運動・ストレッチなど体を動かす」(39.8%)という結果となりました。3位の「運動・散歩・ストレッチなど体を動かす」は2年連続で増加※しており、休息をとることだけでなく、体を動かして疲労解消を図る人も増えているようです。

(※2022年:30.0%、2023年:37.2%)

(6)父の日に欲しい疲労解消グッズの1位は「マッサージチェア」、2位「快眠グッズ」

回答者全員への質問「父の日のプレゼントとして「疲労解消グッズ」をもらえるとしたら、どんなものが欲しいですか?(複数選択可)」という質問では、多かった順に「マッサージチェア」(37.8%)、「快眠グッズ(枕・マットレスなど)」(35.6%)、「治療器(低周波・電気・電位など)」(20.7%)という結果となりました。「マッサージチェア」はこれまでの調査でも毎回1位を獲得しています。


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