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対策と心構え
対策と心構え
高齢者に多い睡眠のお悩みである「眠れない」「眠りが浅い」の実情を探るべく、Futontoが提供している睡眠計測アプリ「睡眠ランキング」の2022年7月1日から31日までの1ヶ月のデータを元に高齢者の睡眠パターンを調査いたしました
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