笑福（えふ） フレイル予防サポーター養成制度
「何かしたい。でも、何から始めればいいかわからない」あなたへ
地域・家庭・介護施設などで、高齢者にやさしく寄り添い、健康づくりを支える人を育てるのが、一般社団法人フレイル予防サポート笑福の「フレイル予防サポーター養成制度」です。
専門資格や介護経験は必要ありません。
この制度が目指しているのは、何でもできる専門家を増やすことではなく、高齢者の小さな変化に気づき、安心して声を掛け、必要な人や場所へつなげられる人を地域に増やすことです。
このようなお気持ちはありませんか？
✅親や身近な高齢者のことが気になっている
✅地域活動やボランティアに関心がある
✅退職後も社会とのつながりを持ちたい
✅自分や家族の健康にも役立つことを学びたい
✅資格を取っても活用できるか不安
✅人前で話すことには自信がない
✅介護職とは違う形で高齢者を支えたい
一つでも当てはまる方におすすめの制度です。
年齢や職業は問いません。介護・医療・福祉の専門資格がない方も、基礎から安心して学ぶことができます。
地域で活躍し、人を元気にする仲間へ。
笑福のフレイル予防サポーターとは
フレイルとは、年齢とともに心身の働きが少しずつ低下し、健康な状態と介護が必要な状態の間にある段階をいいます。
フレイル予防では、次のような幅広い取り組みが大切です。
笑福のサポーターは、こうした知識を学び、家庭や地域、施設、職場など、それぞれの生活の中で無理なく活用します。
医療行為や治療、専門職に代わる指導を行う資格ではありません。
予防、見守り、やさしい声掛け、参加のきっかけづくりを通して、高齢者が自分らしく暮らし続けることを支援します。
3段階で、自分に合った活動へ
笑福の制度では、経験や希望に応じて段階的にステップアップできます。
無理に上位資格を目指す必要はなく、それぞれの段階で活動できます。
まずは、はじめの一歩から
フレイル予防の基本や、安全な関わり方、声掛け、見守りについて学ぶ基礎資格です。
約90分の講座から始めることができ、専門資格や経験は必要ありません。
主な活動
✅家族や身近な高齢者への声掛け
✅地域活動や健康教室の補助
✅地域サロンや職場で学んだ内容を活用
✅フレイル予防についてやさしく伝える
✅困り事に気づき、適切な相談先へつなぐ
活動場所
家庭、地域サロン、自治会、老人クラブ、ボランティア活動、職場など
受講料
5,000円
※名称使用や継続的な活動支援を受ける場合は、別途登録制度があります。
学んだことを実践へ
認定サポーターからさらに学びを深め、地域サロン、介護施設、オンライン教室などで、プログラムの進行や小規模な講座を担当する段階です。
主な活動
✅困り事に気づき、適切な相談先へつなぐ
✅健康教室やサロンの進行
✅笑福の教材を活用したプログラムの実施
✅介護施設や地域イベントでの活動
✅健康教室やサロンの進行
✅認定講師との共同登壇
登録・サポート倶楽部
年額10,000円
または月額1,000円
今すぐ入会する
登録後は、教材、研修、交流会、活動相談などの支援を受けながら実践経験を積むことができます。
自分の興味や得意分野を専門性に
基本認定を土台として、興味や活動目的に合わせた専門講座へ進むことができます。
フレイル予防サポーター はじめの一歩
お出かけ健康サポーター
ツアーガイドサポーター
デジタルフレイルサポーター ・お口元気サポーター
脳いきいきサポーター
美味しく・食べる元気サポーター
音楽回想法サポーター
懐かしい歌・歌って元気に！サポーター
にぎにぎ体操サポーター
介護施設レクリエーションサポーター
体を動かす事・サポーター
ケンハモサポーター
※
シニアライフ相談サポーター
健康経営サポーター
登録講師の役割と支援内容
地域の場づくりと人材育成へ
認定講師は自動的に昇格するものではなく、経験や活動実績などを踏まえた審査制です。
主な活動
✅フレイル予防講座の企画・設計
✅サポーターや登録講師の育成
✅自治体・企業・介護施設との連携
✅地域モデルの企画と運営
✅新しい教材やプログラムの共同開発
✅地域の健康づくりを担うリーダーとしての活動
✅認定講師の詳細や費用については、個別にご案内します。
認定サポーターとの違い
¥10,000今すぐ入会する
認定講師へ
コメン
学び方は選べます
忙しい方や遠方の方にも受講していただけるよう、複数の学び方をご用意しています。
✅オンライン講座
オ✅ンライン動画教材
✅テキスト・教材による学習
+
✅レポート提出
✅面談や実践確認
✅ロールプレイ
✅認定試験
講座によって受講方法や認定条件が異なります。
ご自身の生活や活動目的に合わせて、無理なく学ぶことができます。
資格取得後も一人にしません
笑福では、「資格を取って終わり」にしないことを大切にしています。
登録サポーターや講師には、次のような継続支援を予定しています。
- 定期的なオンライン交流会
- 活動相談、個別フォロー
- 講師・サポーターコミュニティ
- 新しい教材や動画の提供
- 健康情報、活動事例の共有
- フォローアップ研修
- 地域活動やイベントの案内
- 専門講座へのステップアップ支援
活動は義務ではありません。
家庭で活用する、地域活動を手伝う、講師を目指すなど、ご自身のペースで関わることができます。
修了後にできること
学んだ内容や取得した認定に応じて、次のような活動を目指せます。
- 地域サロンで健康体操を実施
- 介護施設で運動レクリエーションを実施
- 自治体の健康教室をサポート
- 企業の健康イベントで体操を担当
- フレイル予防教室を企画・開催
- 「思い出健康クラブ」でウォーミングアップを担当
- 音楽回想法と組み合わせた歌体操を実施
- にぎにぎグリップを使った手指・全身運動を提供
- おでかけ活動や健康ウォークを支援
- デジタルや暮らしの相談を専門機関へつなぐ
※認定の種類や登録区分によって、実施できる活動の範囲が異なります。
※認定サポーターと講師資格は別の区分です。
※仕事や活動場所の紹介を保証する制度ではありません。
この制度が大切にしていること
笑福が育てたいのは、上手に教えられる人だけではありません。
- 相手の話をゆっくり聴ける人
- 小さな変化に気づける人
- 無理をさせず、一緒に楽しめる人
- 「できない」ではなく「できた」を見つけられる人
- 必要なときに専門職へつなげられる人
そんな人が地域に増えることで、高齢者の孤立を防ぎ、安心して暮らせる地域づくりにつながります。この制度は「できる人」になるためではなく安心して関われる人になるための資格 です
お申し込み手順は👆画像click👆
学び方
忙しくても大丈夫です・いつでも受講できます ・オンライン受講 動画教材 教材郵送（レポート提出）
よくある不安
専門知識がありません → 問題ありません
話すのが苦手です → 補助から始めます
仕事になりますか → 活動実績に応じてステップアップ可能
この制度が向いている方
■教えるより寄り添うのが得意
■人の役に立ちたい
■自分のためにも学びたい
■将来に備えたい
受講・説明会について
認定講座、専門サポーター講座、登録制度、説明会の日程については、専用ページからご確認ください。
【講座一覧を見る】
【説明会動画を見る】
【お問い合わせ・受講相談】
【認定サポーターに申し込む】
👇画像をclickいただきますと 説明会動画が開きます👇
資格に日は一般社団法人フレイル予防笑福(efu）の「フレイル予防サポーター養成講座」説明動画のページへお越しくださいまして
ありがとうございます。
フレイル予防認定サポーターは今後必須となってくるフレイル予防を踏まえて「ウェルビーング応援隊」になるお手伝いをしたいと思っています。 ぜひ一度この動画をご覧ください。
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フレイル予防サポーター認定・登録制度をオススメする4つの理由
短期間で資格取得が可能です。
※資格は３段階
認定サポーターなら勉強時間は９０分
フレイル予防認定サポーター資格は、短い時間で資格取得を目指せます。忙しい方にも受講は可能です。
仕事や家事などで忙しく勉強時間が確保できないという人でも安心です。
オンラインでの受講と教材の送付 ※送付教材で受講の場合はレポート提出+面談が必須の2種類から選べます
研修修了⇒資格証授与
自分の場で活用OK
但し 商用講座は不可
「地域・職場・施設で安心して関われる“基礎資格”」
動画を視聴して学習するから、いつでもどこでも自分の好きな時に学習できます。
認定サポーターはいつでもどこでも学習できるオンラインレッスンまたはオンライン動画教材を見てレポートを提出するだけ。 誰かのためにも自分のためにもお勧めできるプログラムです。
いつでもどこでも自分の好きなタイミングで学習できるので、無理なく資格取得が可能です。
※フレイル予防サポーター認定講師はオンラインにての座学となります。
認定講師講座についても オンライン動画教材+テキストをお送りしレポート提出+面接にて受講が可能です。
理解度に合わせて段階的にステップアップ。無理なく自分のペースで知識を身につけられます。
フレイル予防サポーター・認定講師では、登録サポーターとして名称使用（規定の範囲内）・公式教材の利用・研修・交流会の案内・活動サポートが受けられます。
知識レベルや理解度に合わせ、自分のペースでスキルアップを目指せます。
※無理に上を目指す必要はありません ⇒自動昇格ではありません
資格取得後のフォローも万全。
活動支援会員制度「笑福サポータークラブ」にご入会いただけましたら、資格を強みに活躍できるフィールドとノウハウを提供します。フレイル予防サポーター認定講師として活動される場合も、本部が丁寧にバックアップします。セカンドキャリアとして活動費を得ることができます。また、知識コンテンツや最新情報も随時お知らせしているので、自分で情報収集をする手間も省けます。
こんなお悩みはありませんか？
資格を取得しても活かす方法がわからない
キャリアアップのために受講しても内容が薄くて役に立たない
セカンドキャリアを考えているが、何をしたらいいのかわからない
資格を取得したいけど、通学できない
資格を取得するまでに時間がかかるものが多く、挫折しがち
こんな方におすすめです
高齢者と関わる機会がある方
地域サロン・体操教室・集まりなどに関わっている
民生委員・自治会・ボランティア活動をしている
家族や身近な高齢者と接することが多い
介護・福祉・医療・教育などの現場にいる方
介護施設・デイサービス・地域包括支援センターの職員
ヘルパー・ケアマネ・相談員・生活支援コーディネーター
高齢者向け講座・教室を担当している方
※専門資格の有無は問いません
「教える」より「寄り添う」関わり方を大切にしたい方
上手に話すより、相手の話を引き出したい
無理をさせない・比べない関わり方を学びたい
レクや声かけに苦手意識があるが、避けたくはない
定年後・セカンドキャリアを考えている方
これまでの経験を、地域や人の役に立てたい
フルタイムではない形で社会と関わりたい
「資格を取ること」より「続けられる活動」を探している
自分自身や家族の健康にも役立てたい方
フレイル予防を正しく知っておきたい
将来に備えて、無理のない健康習慣を身につけたい
家庭でも使える知識・関わり方を学びたい
こんな不安がある方も大丈夫です
人前で話すのが得意ではない
レクリエーションに自信がない
体力に自信がない
専門用語や難しい話は苦手
この制度は「できる人」を増やすのではなく
「安心して関われる人」を増やすための制度です
「何かしたいけど、何から始めればいいかわからない」方に最適です
登録サポーター Q&A（よくある質問）
Q1. 登録サポーターとは何ですか？
フレイル予防をやさしく広め、身近な場で実践を支える人のための登録制度です。
専門職でなくても、学んだ内容をもとに
家庭・地域・施設・職場・などで、無理のない関わりができる方を想定しています。
Q2. 資格や専門知識は必要ですか？
いいえ、専門資格や医療・介護の知識は必須ではありません。
研修では、①フレイル予防の基本 ②安全な関わり方 ③「できなくてもいい」進め方を、初心者にもわかりやすくお伝えします。
Q3. どんな人が登録できますか？
例えば、こんな方におすすめです。
地域活動やボランティアに関心がある
家族や身近な人の健康が気になっている
介護・福祉の仕事をしている、または関心がある
定年後・セカンドキャリアとして社会参加したい
「自分にできることから」関わりたい
年齢・職業は問いません。
Q4. 登録すると何ができますか？
登録サポーターになると、
「フレイル予防サポーター」として名称を使用できます（規定内）
笑福が提供する情報・案内を受け取れます
活動のヒントや相談先を持つことができます
今後の研修・講座・コミュニティに参加可能です
※お仕事の斡旋を保証するものではありません。
Q5. 活動は必須ですか？
いいえ、活動は義務ではありません。
ご自身のペースで、 家庭で・地域で・できる時に関わっていただく形で大丈夫です。
Q6. 活動報告は必要ですか？
必須ではありません。
ただし、任意で活動報告をいただくことで、
他のサポーターへの共有・今後の制度づくりへの反映 に活かさせていただく場合があります。
Q7. 更新や有効期限はありますか？
はい、登録には有効期限（2年）があります。更新時には、簡単な案内やフォローアップ研修を予定しています。
※詳細は募集要項でご案内します。
Q8. 費用はかかりますか？
研修受講料・登録料がかかります。
Q9. トラブルや困ったことが起きた場合は？
登録サポーター向けに、相談窓口・ガイドラインを設けています。
無理な対応や、不安を感じた場合は、必ずご相談ください。
Q10. 医療行為や専門的な指導はできますか？
いいえ。
登録サポーターは、医療行為・治療・専門的指導は行いません。
あくまで
予防・見守り・やさしい声かけ・参加のきっかけづくりを目的としています。
Q11. 講師や仕事につながりますか？
登録サポーターは、講師資格とは別制度です。
ただし、活動実績・希望・追加研修により、将来的にステップアップの道を用意する予定です。
Q12. 登録後にやめることはできますか？
はい。
ご本人の意思で、いつでも登録を終了できます。
無理に続けていただくことはありません。
Q13. 専門資格は必要ですか？
A. 必要ありません。一般の方も安心して受講できます。
Q1４. ボランティアは必須ですか？
A. 必須ではありません。家庭・仕事・地域など、関わり方は自由です。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 特にありません。
私たちの想い
一般社団法人フレイル予防サポート笑福 福永和子
笑うシニアに福来る
地域・家族・仲間がつながり孤立しない社会をつくります
私たちと一緒に、よりよい人生を創るお手伝いをしませんか
私たち笑福のモットーは「笑うシニアに福来る」 この言葉には、地域のシニアの皆さまが、いつまでも自分らしく、笑顔で暮らし続けられる社会をつくりたいという願いが込められています。 フレイル予防は一人ではできません。 地域・家族・仲間、そして私たちサポートチームがつながることで、初めて大きな力になります。 笑福は、皆さまと共に「笑顔あふれる長寿社会」をつくってまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
会社情報
https://otonanavi.info/efu/wp-content/uploads/2025/12/236fb453648a38a8eb304342d174b64f.pdf
一般社団法人フレイル予防サポート笑福
（運営協力：株式会社AINIS）
電話番号090-5922-4822
メールteam.efu2025@gmail.com
ウェブサイト https://otonanavi.info/efu/
所在地〒800 − 0038 北九州市門司区大里原町8 − 20 − 601号
代表 福永 和子
（運営協力：株式会社AINIS）
ウェブサイト https://otonanavi.info/ainis/
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どんな些細なことでもお気軽にご相談ください
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