おとなナビに関する記事一覧 – ページ 11 – なつかしレクおまかせプログラム

なつかしレク・おまかせプログラムはAINIS

高齢者が歌うことで得られる主な効果

2024.07.14

教えて！血圧のこと！

2023.10.11

ウォーキングのためのBPM120前後のなつかしい曲

2023.10.05

キャロルキングでにぎにぎ

2023.10.05

カーペンターズでにぎにぎ

2023.10.05

hitomi / LOVE 2000　ウオーキング　

2023.10.05

「にぎにぎグリップ」＋「フレイル・サルコペニアへのインターバル速歩」

2023.09.26

あしふみ健幸ライフ「何歳でも簡単に続けられる足踏み運動器具」とにぎにぎ

2023.09.26

ウオーキングでにぎにぎ　早歩き20分で3500歩　＋10（プラステン）で、ちょっと元気な毎日へ！

2023.09.25