いつまでも意気軒高ずーっと元気を続けよう！！

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おとなナビ

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   くらしいきいき株式会社の『玄米麹スムージー』が、第81回ジャパン・フード・セレクションにおいてスムージーとしては初めて、最高賞であるグランプリを受賞いたしました。

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2. 

   シニアの低栄養　おとなナビ

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   教えて！ 血圧のこと！

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   歌ってにぎにぎ 👄 恋に落ちて　小林明子

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   ウォーキングのためのBPM120前後のなつかしい曲

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   キャロルキングでにぎにぎ

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   カーペンターズでにぎにぎ

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   hitomi / LOVE 2000　ウオーキング　

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   「にぎにぎグリップ」＋「フレイル・サルコペニアへのインターバル速歩」

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    歌って💋にぎにぎ 　　シニア向け（高齢者の好きな歌謡曲）

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11. 

    あしふみ 健幸ライフ 「何歳でも簡単に続けられる 足踏み運動器具」とにぎにぎ

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