大人のぬりえ　９月

ぬりえは、指先を動かしながら、色を選び、どこから塗るかを考えることで、脳への心地よい刺激にもつながります。

上手に仕上げることが目的ではありません。
好きな色を選び、ご自分のペースで楽しんでください。

お手本と同じ色にする必要もありません。
コスモスを赤やピンクにしても、青や紫にしても大丈夫です。自由な発想で塗ってみましょう。

色鉛筆を強く握りすぎず、疲れたときは手を休めてください。すべてを塗り終わらなくても大丈夫です。

思い出してみてください！

「秋になると、どんな花を思い出しますか？」
「お月見をしたことはありますか？」
「子どものころ、虫の声を聞きましたか？」

それでは、好きな色を一本選んで始めましょう。
どんな作品ができるか楽しみですね。

完成しなかった方は、次回続きを楽しみましょう。今日も指先をしっかり動かし、楽しい時間を過ごすことができました。