①一日３食食べること ・３食たべることで、必要なエネルギーや栄養を満たすことができます。 ② 間食で補いましょう。 ③副菜（野菜、きのこ類、いも類、海藻類） この３つを必ずそろえて食べましょう。 ※たんぱく質に注目！ 👇画像をclick！　 それでも、うまくいかない時は👇をお試しください。　詳しくは アイソ … 続きを読む 高齢者の低栄養対策にはゼリーがおすすめ！