シニアに健康グッズを贈るのは、「いつまでも元気でいてね」という気持ちを伝える素敵なギフトになりますね！
今日お勧めするのは「にぎにぎグリップ」のギフトバージョンです。
「にぎにぎグリップ」とはフレイル予防サポートチーム笑福（えふ）推薦のフレイル予防グッズです。
BACEは1999年ころ筑波大学の鈴木正成教授が考案した【玄米ニギニギ体操】です。
当時介護施設や地域の健康増進講座をはじめ一般のご家庭でもこの体操は大流行しました。 ただ、玄米が理由で虫が湧くとか使っているうちに脱穀されるなどの問題もあった為、今回の商品は中身が硬質ビーズとなっており、安心です。
新しい体操は、ビーズがつまった三角の「にぎにぎグリップ」をぎゅっと握って、手首を内反固定する動作です。
【にぎにぎグリップを使った にぎにぎ体操の効果】
①全身の筋肉や骨が徐々に鍛えられ、基礎体力がアップする
②握力と腕力を鍛える
③体調不良の解消に効果的
④若々しい体を保つ
⑤自立し続ける体力をつける
また血圧を下げる効果があるNO（一酸化窒素）の産出能力は加齢とともに減るという事がわかってきました。
それならNO（一酸化窒素）を増やせば良いという事ですよね。
ではどうやって増やすの？ 自分の体内でNO（一酸化窒素）を作るには
「にぎにぎ」すれば良いだけなんです。
激しい運動ではないため、日常的に運動をしている人や若い人には効果がなさそうだと感じるかもしれませんがNO（一酸化窒素）は、出せば出すほど出やすくなるため、気づいたときに「ニギニギ」することで、きちんと効果が出るのです。
しかも自分でNO（一酸化窒素）を出す分には出しすぎになるという心配もありません。
ギフトセットこんなパッケージでお届けします！（人形は含まれません）
にぎにぎギフトセット 3000円
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