65歳からの仕事探しで後悔しないために

～もう一度はたらくあなたへ～

65歳を過ぎて「もう一度はたらいてみようかな」と考える方が増えています。
理由は人それぞれですが、

「年金だけではちょっと不安」

「まだ体は元気だから、何かしていたい」

「誰かと関わっていたい、社会とつながっていたい」

――そんな気持ちを持つ方が多くいらっしゃいます。

でも、シニア世代の仕事探しは、若いころとは少しちがいます。
体力や生活リズム、自分のペースに合っているかどうか――そうした“無理のない働き方”を選ぶことが、とても大切になってきます。

65歳からの仕事探しは、「お金のため」だけではなく、「心のため」にもなります。
自分のペースで、誰かと関わりながら過ごす時間は、暮らしにハリや楽しさを与えてくれます。

ここでは、65歳からの仕事選びで「後悔しない」ために知っておきたい5つのポイントを、わかりやすくお伝えします。

求人のチラシやサイトでよく見かける言葉に「年齢不問」「シニア歓迎」といった表記があります。
つい「これはシニアにも優しい職場なのかな」と期待したくなりますよね。

でも、実際には…

若いスタッフばかりの職場だった

体力勝負の現場だった

忙しすぎてついていけなかった

…というように、言葉だけでは分からないこともたくさんあります。

信頼できる求人の見分け方

不安なときは、面接や事前の電話で直接たずねてみるのも良い方法です。
「同年代の方はいらっしゃいますか？」「体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？」と遠慮せず聞いてみましょう。

65歳を過ぎると、どうしても体力や疲れの回復に違いが出てきます。
「まだ元気だから大丈夫！」と思っていても、無理をすると体をこわしてしまうことも…。

無理なく続けやすいお仕事としては、こんな例があります：

「できそうかどうか」ではなく、「続けられるかどうか」が大切です。
できれば仕事を始める前に、健康診断を受けてみるのもおすすめですよ。

「週5日・フルタイム」は、思っている以上に体にこたえることもあります。
特に高齢になると、疲れがたまりやすくなり、夜ぐっすり眠れないことも増えてきます。

また、通勤時間も意外と大きなポイントです。

家から職場までが遠かったり、満員バスや電車を乗り継ぐ必要があったりすると、通うのが苦になって続かなくなることも。

できれば、「家から30分以内」「自転車や徒歩で通える範囲」が安心ですね。

「時給が高いから」と思って入ったけれど、職場がギスギスしていてつらかった…。
そんな声もよく聞かれます。

反対に、「お給料はほどほどでも、仲間と気持ちよく働ける」職場は、長く続けやすいものです。

もし可能なら、面接のときに職場を見せてもらうと、より雰囲気が伝わりますよ。

「働いてよかった」と思える日々を重ねていけるよう、
焦らず、自分に合った仕事をじっくり見つけていきましょう。