書籍紹介
フレイル予防についての書籍をご紹介しています
11件中 1〜11件を表示
-
フレイル予防 食べるを学ぶスタッフガイド
高齢者の体重減少（やせ）のリスク 高齢者の健康管理において、体重の変化はバイタルサイン（生命兆候）のひとつです。 高…
-
たんぱく質をちょい足ししてフレイル予防
高齢期はたんぱく質が不足しがちなため、特に肉・魚・卵・牛乳などの食品からたんぱく質をしっかりとることもポイントです。…
-
高齢期を元気に過ごすための食生活 ～視点をかえてみる～
あ～、ご飯の準備したくないな～と思ったら、便利な物を上手に活用しましょう。電子レンジ硬い野菜は加熱してから調理すると…
-
シニアにもおすすめなのが、体を内側から温めるスープ。
高齢者に摂って欲しい栄養素のひとつ「たんぱく質」は、「体の熱量を上げるのにおすすめの食材です」体の中から温まるスー…
-
きのこがフレイル予防に？！きのこと運動機能の関係を検証！
フレイルと限らなくても、最近身体が疲れやすかったり、筋力の低下を感じたりという方もいらっしゃるのではないでしょうか。…
-
フレイル予防に【ワタミの宅食ダイレクト】国産食材を使ったメニューが続々増加中…
ワタミ株式会社の、冷凍惣菜宅配事業「ワタミの宅食ダイレクト」では、いつでも食べられる「ちゃんと家ごはん」をコンセプ…
-
超刺激的な109問！『ねこがつくった理不尽なぞなぞ』思考力、集中力、発想力U…
株式会社ワニブックス（東京都渋谷区、代表取締役：髙橋明男）は、『ねこがつくった理不尽なぞなぞ - あたまにくるし、あたま…
-
「ぬり絵」で楽しく脳を活性化！累計72万部突破の大人気シリーズが、よりやさし…
本書は、脳を活性化しながら楽しめるぬり絵シリーズの最新作です。累計72万部を超える大人気シリーズが、よりやさしく進化し…
-
大人も子どももハマる！『つい、人に出したくなるおもしろ算数クイズ』
「マッチ棒６本を使って正三角形をぴったり４つ作るにはどうすればよいでしょう？」「おとといは19歳、来年は22歳。さて、今…
-
脳を活性化させるためのコツと習慣が満載。何歳からでも人は頭をよくできる
【内容紹介】「歳を重ねたら、脳は衰える一方なのでは」「最近、物忘れも激しい」「そもそも自分は地頭がよくないから」「学…
-
「寿限無」「時そば」「目黒のさんま」・・・不朽の名作といわれる落語の噺を声に…
https://www.youtube.com/embed/Mfnjo6urmsA本書は、落語の名作全39演目から名場面を抜粋して収録。登場人物に合わせて声色を…
11件中 1〜11件を表示