加齢に伴う筋力や心身の活力が低下する「フレイル」の進行を抑え、健康な状態を維持し健康寿命を延ばすための取り組みです。「栄養」、「運動」、「社会参加」の3つが基本です
2025.08.02
2025.07.23
2025.07.22
2025.07.19