おとなナビ・プラットホーム親の事が心配になってきた世代へ

睡眠専門医が警鐘！睡眠問題と生活習慣病の知られざる「負のスパイラル」　特に50・60代は、この秋にこそ生活習慣病とその入り口「不眠」への対策が必須！ 医師・管理栄養士監修/人気料理研究家 島本美由紀さん考案　温かくて美味しい「良眠みそ汁」レシピを公開！

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