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脳活

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   毎日続けて頭イキイキ！　「楽しく続ける！脳活パズル140日ワーク２」が発売。

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   「カルチャー教室」日本健康食育協会認定　健康食育シニアマスターから学べる！　10/17（月）楽しく食べて健康的に引き締まるコツ！講座 本講座では数多くのダイエットに携わり、様々な食カウンセリング経験を持つ講師がわかりやすく楽しく説明します。　

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   回想法として認知症予防にもおすすめ！「新・思い出の食堂物語　〜心にしみる昭和シリーズ〜」配信開始のお知らせ！

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   長野県を健康寿命1位に導いた鎌田實医師監修の脳トレ本『鎌田實の大人の健脳ドリル101』と、最新第二弾『鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101』を9月24日、同時発売いたしました。

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