テレビを見ながら1日5分・運動習慣をはじめませんか？
一般的な電気を使ってぶるぶる震えるような健康器具や室内でウォーキングを行うルームランナーと比べて、かなりコンパクト。使わない時はちょっと小脇に移動できます。寝室にリビング、書斎や病院・施設など場所を選ばず、電気も使わない天然の健康器具という点も多くの方に好評いただいている理由です。【サイズ】幅42㎝・奥行12㎝・高さ12㎝・重さ約1.5キログラム
あしふみ健幸ライフの使い方
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| 01あしふみ健幸ライフを、体の 真正面にセットする。そのとき 膝の角度が約90度になるように座ります。 | 02初めに、あしふみ健幸ライフ の真ん中に両足を置いてから、 土踏まずが端に引っかかる くらいまで、出来るだけ両端 （肩幅くらい）に足を広げる。 （足裏1/3が飛び出るくらいでも〇） | 03心地良いペースで、一定のリズムで 左右の足を上下に動かします |
筋力が落ちると疲れやすくなり、運動量が減少すると食欲もなくなります。次第に、認知機能も低下していきます。この状態で急に運動を始めても、続けられないもの。足腰を痛めたり、転んでしまうリスクもあります。
「あしふみ」は、おうちにいながら、少ない負担で、なによりも安全に運動ができます。めぐりが良くなれば、生活習慣病や認知機能低下などの不調も防ぎやすい。「足の健康は全身の健康」です。
ほかにも医師が推奨しています
こころと身体をほぐす
はだしで樹木にふれることでこころも体もリラックス。杉の香りや手触りもお楽しみいただけます。
製作は日本の職人が1つずつ丁寧にPlay Video
完成までには約2ヶ月の時間がかかります。職人による匠の技で手間と時間をかけ、丁寧に作り込まれています。
「木のぬくもりを肌で感じてもらいたい」「人の手で作ったもののあたたかさを感じてほしい」という想いで、木の手作りにこだわりました。
素手で肌触りを確かめつつ作成することで、きめ細やかで滑らかな触り心地を実現しました。
天然木という価値
1000年の歴史を持つ清水寺や、その他にも歴史ある建築物に使用されている「木」という素材。 人工的な素材ではなく、無塗装の天然木でできているからこそ孫子の代まで家族みんなで使える耐久性があります。特に裸足の文化の日本人に合った素材と言えます。
柔らかな杉の香りと、天然木の肌触り。 心も身体も癒されます。 足を乗せる部分には、すべり止めの溝が入っており、足つぼ刺激にもなります。
箱を開けたらすぐに使えます。 電源もいらず、もちろん設定も必要ありません。
コンパクトで持ち運びしやすく、置き場所にも困りません。 「足を乗せるだけ」のシンプル設計で、 ひとり暮らしのお年寄りでも簡単にご使用いただけます。
「膝が痛くて歩くのが辛い」「いつも座ってテレビばかり見てる」そんな方への贈りものに最適な一品です。 「いつまでもお元気で。」そんな願いを込めて、 大切な方へ「あしふみ健幸ライフ」を贈りませんか？
あなたにぴったりのあしふみは？
100年使える本物を
目指しています
ご家族皆様で半永久的にお使いいただけます。
仮に10年使うとして、1日約6円～10円で運動不足を補うことができます。
溝入りタイプ
足を乗せる部分に溝が彫られています。あしつぼを優しく刺激し、足が滑りにくくなっています。
￥28,000
【溝タイプ】足を乗せる箇所に溝が彫られており、あしつぼの刺激、滑り止めの対策になっています。
計測器つきタイプ
過去90日間の歩数、運動時間、消費カロリーを記録できます。ご家族の健康管理やモチベーションアップに。
￥39,800
￥39,800
【計測器付き溝タイプ】計測器によって過去90日間の歩数、運動時間、消費カロリーの記録が可能です。 数字が一目で見られるため、モチベーションにも繋がります。
100年使える本物を目指しています
- 標準タイプ¥22,000円（税込）国産の天然木を職人が手作業で仕上げました。
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| 標準タイプ¥22,000円（税込） | 溝入りタイプ¥28,000円（税込） | 溝入り・計測器付タイプ¥38,000円（税込） |