株式会社集英社（本社：東京都千代田区）より好評発売中の『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』（鎌田實・著）が、2020年1月27日出来の重版で累計13万部を突破しました。
【書誌情報】
発売日：2019年5月24日
定価：本体1,000円＋税
体裁：A5判 ソフトカバー 112頁
ISBN：978-4-08-786116-7
発行：株式会社集英社
詳細ページ：http://gakugei.shueisha.co.jp/kikan/978-4-08-786116-7.html
2019年5月の発売後、各種メディアで取り上げられロングセラーとなっている本書では、「スクワット」と「かかと落とし」の２つの運動による健康法を解説。
年齢に関係なく、いつでも取り組める手軽さから、シニア層を中心に支持を得ています。
鎌田先生ご自身が日々実践し、７０代を迎えても元気でいるためのコツが満載。大きな文字で見やすく、イラスト入りのわかりやすい解説が特徴です。
3月27日には鎌田 實氏・小林よしひさ氏（元・NHK「おかあさんといっしょ」体操のお兄さん）が登壇するトーク＆エクササイズイベントの開催が決定。抽選で120名を無料でご招待します。
詳細は下記イベントページまで。
https://peatix.com/event/1418065
