2022年10月17日（月）午後2時～午後3時30分 料金：3,410円（税込）
講師：伊藤順子（日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター）
お申込み：https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/
セブン&アイ・ホールディングス傘下のカルチャー事業を担う、株式会社セブンカルチャーネットワーク 池袋コミュニティ・カレッジ（豊島区：南池袋）では10月17日（月）に「健康も美も食が土台」を美のコンセプトとして活躍中の日本健康食育協会認定 健康食育の指導者の資格をもつ伊藤順子氏を講師に迎え、好きな事を何でもできるイキイキと元気な未来を迎えるために・・をテーマに「楽しく食べて引き締まるコツ」講座を開催いたします。本講座では数多くのダイエットに携わり、様々な食カウンセリング経験をもつ講師が、食を楽しみながら身体をリセットする「我慢しないダイエット」や「正しい糖質制限」「脂肪を燃やすお米の食べ方」などすぐに取り入れられるわかりやすい内容をお伝えする講座です。 身体に必要な栄養バランスや食べ方などポイントやコツを
わかりやすくご説明します。
■（株）セブンカルチャーネットワーク 池袋コミュニティ・カレッジ
■楽しく食べて健康的に引き締まるコツ！ 講師：伊藤順子（日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター）
■2022年10月17日（月）午後２時～3時30分 料金：3,410円（税込）
■お申込み https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/
講師プロフィール：伊藤順子
日本健康食育協会認定 健康食育シニアマスター
日本健康教育振興会認定 予防医学エデュケーター
日本エステティック協会認定 エステティシャン
エステティックサロン「ラ・マール」オーナー
https://lamer-esthe.com/
1994年、健康を土台とする美のコンセプトとしエステティック×食育サロン
「ラ・マール」を開業、健康も美も食が土台という考えのもと
様々な教育の学びを基に、施術と並行し食を中心とする指導に注力。
健やかな身体を作るための「予防医学」、健康な心と身体で人生を楽しく生きる
ための「健康食育」の指導者の資格を有し、サロン顧客他全国の方へオンライン指導も実施。
集中10日間腸活「食べる断食🄬若玄米リセットプログラム」の講師も務める。
