今日の脳トレ

適度なリハビリや脳トレを行うことは、の活性化に繋がります。意識的に行う脳トレ認知症の進行を遅らせるために効果的なので、ぜひ積極的に取り入れましょう。

また、脳トレ認知症だけでなく若年性アルツハイマーにも効果があるため、 年齢に関係なく実践することが重要 です。

脳トレの記事はこちらから!

今日の脳トレ